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Zuppa rustica biologica 400 g
Zuppa rustica Biologica 400 g
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Zuppa rustica biologica 400 g

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Descrizione

- Fonte di Fosforo. Il fosforo contribuisce al normale metabolismo energetico. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 37g di prodotto.
- Fonte di Rame. Il rame contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 50g di prodotto.

Gli ingredienti della zuppa rustica vivi verde Coop sono coltivati, selezionati e lavorati interamente in Italia. Il trattamento di perlatura consente di ridurre i tempi di cottura. La zuppa rustica vivi verde è ad alto contenuto di fibre alimentari ed è inoltre fonte di proteine, fosforo e rame.

Un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono alla base del tuo benessere.

Origine:

Italia

Codice EAN:
8001120747266
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Caratteristiche del prodotto
I nostri produttori
Ingredienti

Orzo perlato secco*, Lenticchie rosse decorticate secche*, Grano farro perlato secco*, Piselli verdi spezzati secchi*, *Biologici

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Origine delle materie prime

Farro: Italia , Lenticchie: Italia , Orzo: Italia , Pisello: Italia

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Preparazione e uso

Modalità di cottura per 400g
Lava il prodotto prima dell'utilizzo (non è necessario l'ammollo) e immergilo in circa 2 lt di acqua fredda, porta ad ebollizione e cuoci a fuoco moderato per 40 minuti circa. La zuppa deve essere costantemente coperta dall'acqua durante la cottura. In pentola a pressione sono sufficienti 15 minuti dall'inizio del fischio. Aggiungi il sale solo a cottura ultimata. 400 grammi di prodotto secco corrispondono a circa 800 grammi di prodotto cotto. Importante: il prodotto nel tempo tende a perdere il suo naturale contenuto di umidità. Ciò può rendere necessario un aumento dei tempi di cottura e della quantità di acqua. Si consiglia un controllo visivo prima del consumo.

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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
per 100 g
Per porzione (80g)
AR % *
Energia1469 kJ1175 kJ13.9 %
Energia347 kcal278 kcal13.9 %
Grassi1.6 g1.2 g1.8 %
di cui acidi grassi saturi.2 g.2 g0.9 %
Carboidrati62 g49 g %
di cui zuccheri1.4 g1.1 g1.2 %
Fibre11 g8.6 g %
Proteine16 g13 g %
Sale.03 g.02 g0.4 %
Fosforo283.4 mg226.7 mg %
Rame.3 mg.2 mg %
Energia
per 100 g1469 kJ
Per porzione (80g)1175 kJ
AR % *13.9
Energia
per 100 g347 kcal
Per porzione (80g)278 kcal
AR % *13.9
Grassi
per 100 g1.6 g
Per porzione (80g)1.2 g
AR % *1.8
di cui acidi grassi saturi
per 100 g.2 g
Per porzione (80g).2 g
AR % *0.9
Carboidrati
per 100 g62 g
Per porzione (80g)49 g
di cui zuccheri
per 100 g1.4 g
Per porzione (80g)1.1 g
AR % *1.2
Fibre
per 100 g11 g
Per porzione (80g)8.6 g
Proteine
per 100 g16 g
Per porzione (80g)13 g
Sale
per 100 g.03 g
Per porzione (80g).02 g
AR % *0.4
Fosforo
per 100 g283.4 mg
Per porzione (80g)226.7 mg
Rame
per 100 g.3 mg
Per porzione (80g).2 mg
Scheda attributi
100% Italiano
italiano
Provenienza
ITALIA
Coltivazione
BIOLOGICA
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Consigli di conservazione

Suggerimenti per la conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore. Prodotto confezionato in atmosfera protettiva.

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Dove si butta

Coop per l'ambiente
Cos'è - Involucro - Plastica - 07 | Dove va - Raccolta plastica

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