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Lenticchie mignon biologiche 400 g
Lenticchie mignon Biologiche 400 g
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Lenticchie mignon biologiche 400 g

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Descrizione

- Fonte di Tiamina. La tiamina contribuisce alla normale funzione cardiaca. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 36g di prodotto.
- Fonte di Rame. Il rame contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 15g di prodotto.

Le lenticchie vivi verde Coop sono coltivate, selezionate e lavorate interamente in Italia. Si caratterizzano per l'alto contenuto di proteine e fibre alimentari; sono inoltre fonte di tiamina e rame.

Un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono alla base del tuo benessere.

Origine:

Italia

Codice EAN:
8001120747174
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Caratteristiche del prodotto
I nostri produttori
Ingredienti

Può contenere grano

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Origine delle materie prime

Lenticchie: Italia

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Preparazione e uso

Modalità di cottura per 400g
Lava le lenticchie prima dell'utilizzo (non è necessario l'ammollo) e immergile in circa 2 litri di acqua fredda, porta ad ebollizione e cuoci a fuoco moderato per 25-30 minuti. Le lenticchie devono essere costantemente coperte dall'acqua durante la cottura. In pentola a pressione sono sufficienti 15 minuti dall'inizio del fischio. Aggiungi il sale solo a cottura ultimata. 400g di lenticchie secche corrispondono a circa 800g di lenticchie cotte. Importante: il prodotto nel tempo tende a perdere il suo naturale contenuto di umidità. Ciò può rendere necessario un aumento dei tempi di cottura e della quantità di acqua. Si consiglia un controllo visivo prima del consumo.

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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
per 100 g
Per porzione (50g)
AR % *
Energia701 kJ1402 kJ8.3 %
Energia166 kcal332 kcal8.3 %
Grassi.5 g1 g0.7 %
di cui acidi grassi saturi.1 g.2 g0.4 %
Carboidrati26 g51 g %
di cui zuccheri.9 g1.8 g1.0 %
Fibre6.9 g14 g %
Proteine11 g23 g %
Sale.01 g.02 g0.2 %
Tiamina.24 B1.47 B1 %
Rame.5 mg1 mg %
Energia
per 100 g1402 kJ
Per porzione (50g)701 kJ
AR % *8.3
Energia
per 100 g332 kcal
Per porzione (50g)166 kcal
AR % *8.3
Grassi
per 100 g1 g
Per porzione (50g).5 g
AR % *0.7
di cui acidi grassi saturi
per 100 g.2 g
Per porzione (50g).1 g
AR % *0.4
Carboidrati
per 100 g51 g
Per porzione (50g)26 g
di cui zuccheri
per 100 g1.8 g
Per porzione (50g).9 g
AR % *1.0
Fibre
per 100 g14 g
Per porzione (50g)6.9 g
Proteine
per 100 g23 g
Per porzione (50g)11 g
Sale
per 100 g.02 g
Per porzione (50g).01 g
AR % *0.2
Tiamina
per 100 g.47 B1
Per porzione (50g).24 B1
Rame
per 100 g1 mg
Per porzione (50g).5 mg
Scheda attributi
100% Italiano
italiano
Provenienza
ITALIA
Coltivazione
BIOLOGICA
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Consigli di conservazione

Suggerimenti per la conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore. Prodotto confezionato in atmosfera protettiva.

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Dove si butta

Coop per l'ambiente
Cos'è - Involucro - Plastica - 07 | Dove va - Raccolta plastica

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