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Verdure miste contorno di verdure con verza, spinaci, bietole, scarola 400 g
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Verdure miste contorno di verdure con verza, spinaci, bietole, scarola 400 g

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Descrizione

Il Contorno di verdure Coop è un insieme di verdure, accuratamente selezionate, lavate, asciugate e confezionate in una speciale busta che va direttamente nel forno a microonde. Questo tipo di cottura "a vapore" mantiene maggiormente i principi nutritivi del prodotto.

Come smaltire le calorie in eccesso?
Ad esempio 30 minuti di corsa equivalgono a circa 100 kcal.

Origine:

Italia

Capacità: 400 gr
Codice EAN:
8001120816863
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Caratteristiche del prodotto
I nostri produttori
Ingredienti

Ingredienti (in proporzione variabile): verze, spinaci, bietole, scarola

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Origine delle materie prime

Bietola: Italia , Cavolo verza: Italia , Indivia scarola: Italia, Spagna , Spinacio: Italia

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Preparazione e uso

Modalità di cottura nel microonde:
Attenzione! Usare esclusivamente la funzione "microonde". Metti la busta, senza aprirla o forarla, nel forno a microonde con il retro (dove è presente la saldatura della busta) verso l'alto. Regola il forno a 800 watt e lascia cuocere per 10 minuti. Il sacchetto si gonfierà per effetto naturale del vapore. Terminata la cottura, estrai la busta, facendo, attenzione perché ancora calda. Dopo avere atteso qualche secondo, apri la confezione, versa il Contorno di verdure in un piatto e condisci a tuo piacimento.

Puoi cucinare il Contorno di verdure Coop anche in pentola, seguendo la modalità di cottura tradizionale

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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
per 100 g
Per porzione (250g)
AR % *
Energia97 kJ243 kJ0.6 %
Energia23 kcal43 kcal0.6 %
Grassi.3 g.8 g0.2 %
di cui acidi grassi saturi0 g0 g0.0 %
Carboidrati2.8 g7 g %
di cui zuccheri2.3 g5.8 g1.3 %
Fibre2 g5 g %
Proteine2.2 g5.5 g %
Sale.03 g.75 g0.6 %
Energia
per 100 g97 kJ
Per porzione (250g)243 kJ
AR % *0.6
Energia
per 100 g23 kcal
Per porzione (250g)43 kcal
AR % *0.6
Grassi
per 100 g.3 g
Per porzione (250g).8 g
AR % *0.2
di cui acidi grassi saturi
per 100 g0 g
Per porzione (250g)0 g
AR % *0.0
Carboidrati
per 100 g2.8 g
Per porzione (250g)7 g
di cui zuccheri
per 100 g2.3 g
Per porzione (250g)5.8 g
AR % *1.3
Fibre
per 100 g2 g
Per porzione (250g)5 g
Proteine
per 100 g2.2 g
Per porzione (250g)5.5 g
Sale
per 100 g.03 g
Per porzione (250g).75 g
AR % *0.6
Scheda attributi
100% Italiano
Categoria
PRIMA
Provenienza
ITALIA
Coltivazione
NORMALE
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Consigli di conservazione

Modalità di conservazione
Conservare in frigorifero a temperatura inferiore a 8°C. Consumare entro due giorni dall'apertura della confezione e comunque non oltre la data di scadenza.

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Dove si butta

Coop per l'ambiente
Cos'è - Sacchetto - Polipropilene - PP5 | Dove va - Raccolta plastica

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