Rucola 125 g
La Rucola Coop viene accuratamente selezionata, lavata, asciugata e confezionata in modo da garantire freschezza, salubrità, qualità e praticità d'uso: l'unico "conservante" utilizzato è il freddo.
La puoi condire e consumare senza lavarla.
Si consiglia di consumare quotidianamente almeno 5 porzioni di frutta e verdura fresca perchè sono fonte di vitamine, fibre e sali minerali, nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
Italia
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Rucola
Rucola: Italia
Valori nutrizionali | per 100 g | per porzione (80g) | AR % * |
|---|---|---|---|
| Energia | 103 kJ | 129 kJ | 1.2 % |
| Energia | 24 kcal | 31 kcal | 1.2 % |
| Grassi | 0 g | 0 g | 0.0 % |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g | 0.0 % |
| Carboidrati | 3.1 g | 3.9 g | % |
| di cui zuccheri | 3.1 g | 3.9 g | 3.5 % |
| Fibre | .7 g | .9 g | % |
| Proteine | 2.1 g | 2.6 g | % |
| Sale | .03 g | .04 g | 0.5 % |
| Energia | |
| per 100 g | 129 kJ |
| per porzione (80g) | 103 kJ |
| AR % * | 1.2 |
| Energia | |
| per 100 g | 31 kcal |
| per porzione (80g) | 24 kcal |
| AR % * | 1.2 |
| Grassi | |
| per 100 g | 0 g |
| per porzione (80g) | 0 g |
| AR % * | 0.0 |
| di cui acidi grassi saturi | |
| per 100 g | 0 g |
| per porzione (80g) | 0 g |
| AR % * | 0.0 |
| Carboidrati | |
| per 100 g | 3.9 g |
| per porzione (80g) | 3.1 g |
| di cui zuccheri | |
| per 100 g | 3.9 g |
| per porzione (80g) | 3.1 g |
| AR % * | 3.5 |
| Fibre | |
| per 100 g | .9 g |
| per porzione (80g) | .7 g |
| Proteine | |
| per 100 g | 2.6 g |
| per porzione (80g) | 2.1 g |
| Sale | |
| per 100 g | .04 g |
| per porzione (80g) | .03 g |
| AR % * | 0.5 |
Conservare in frigorifero a temperatura inferiore agli 8°C. Consumare entro due giorni dall'apertura della confezione e comunque non oltre la data di scadenza.
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