Riso basmati 500 g
“Il riso Basmati, dal chicco lungo, affusolato e cristallino è coltivato da millenni nel Punjab, la grande pianura settentrionale del sub-continente indiano, ai piedi dell'Himalaya. La cottura a vapore, oltre a mantenere i chicchi ben sgranati, è l'ideale per esaltarne il tipico aroma di essenza di sandalo che lo rende adatto ad accompagnare i piatti speziati sia di carne che di pesce della tradizione orientale. Il confezionamento sottovuoto mantiene inalterate le proprietà nutritive del riso conservandone in modo naturale la freschezza e la fragranza"
Come smaltire le calorie in eccesso?
Ad esempio 7 minuti di corsa equivalgono a circa 100 kcal.
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Riso: India, Pakistan
14-16 minuti
Suggerimenti per l'uso
È preferibile non lavare il riso per non disperderne le sostanze nutritive. Ricordati che il riso continua a cuocere appena tolto dal fuoco, quindi è meglio tenerlo al dente.
Valori nutrizionali | per 100 g | Per porzione (80 g) | AR % * |
|---|---|---|---|
| Energia | 1188 kJ | 1485 kJ | 14.0 % |
| Energia | 280 kcal | 350 kcal | 14.0 % |
| Grassi | 0 g | 0 g | 0.0 % |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g | 0.0 % |
| Carboidrati | 62 g | 77 g | % |
| di cui zuccheri | 0 g | 0 g | 0.0 % |
| Fibre | 1 g | 1.3 g | % |
| Proteine | 7 g | 8.8 g | % |
| Sale | 0 g | 0 g | 0.0 % |
| Energia | |
| per 100 g | 1485 kJ |
| Per porzione (80 g) | 1188 kJ |
| AR % * | 14.0 |
| Energia | |
| per 100 g | 350 kcal |
| Per porzione (80 g) | 280 kcal |
| AR % * | 14.0 |
| Grassi | |
| per 100 g | 0 g |
| Per porzione (80 g) | 0 g |
| AR % * | 0.0 |
| di cui acidi grassi saturi | |
| per 100 g | 0 g |
| Per porzione (80 g) | 0 g |
| AR % * | 0.0 |
| Carboidrati | |
| per 100 g | 77 g |
| Per porzione (80 g) | 62 g |
| di cui zuccheri | |
| per 100 g | 0 g |
| Per porzione (80 g) | 0 g |
| AR % * | 0.0 |
| Fibre | |
| per 100 g | 1.3 g |
| Per porzione (80 g) | 1 g |
| Proteine | |
| per 100 g | 8.8 g |
| Per porzione (80 g) | 7 g |
| Sale | |
| per 100 g | 0 g |
| Per porzione (80 g) | 0 g |
| AR % * | 0.0 |
Modalità di conservazione
Una volta aperta la confezione sottovuoto conserva il prodotto in un luogo fresco e asciutto.
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