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Zuppa di legumi con orzo 500 g
Zuppa di Legumi con Orzo 500 g
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Zuppa di legumi con orzo 500 g

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Descrizione

Fonte di potassio
Il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 53 g di prodotto.
Fonte di tiamina
La tiamina contribuisce alla normale funzione cardiaca. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 54 g di prodotto.

Gli ingredienti della zuppa di legumi con orzo Coop sono stati accuratamente selezionati; i trattamenti a cui sono sottoposti (decorticazione e perlatura) consentono di esaltare le caratteristiche di sapore e ridurre i tempi di cottura. La zuppa di legumi con orzo Coop è ad alto contenuto di proteine e fibre alimentari ed è inoltre fonte di potassio e tiamina.

Un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono alla base del tuo benessere.

Codice EAN:
8001120747150
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Caratteristiche del prodotto
I nostri produttori
Ingredienti

Orzo perlato secco 50%, Piselli verdi spezzati secchi, Lenticchie verdi secche, Fagioli azuki verdi secchi, Può contenere soia e lupini

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Origine delle materie prime

Fagioli: Argentina, Australia, Canada, India , Lenticchie: Canada, Spagna, Stati uniti, Turchia , Orzo: Italia, Francia, Germania , Pisello: Italia, Canada, Stati uniti

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Preparazione e uso

Modalità di cottura per 500 g
Lava il prodotto prima dell'utilizzo (non è necessario l'ammollo) e immergilo in circa 2,5 litri di acqua fredda, porta ad ebollizione e cuoci a fuoco moderato per 35-40 minuti circa. La zuppa deve essere costantemente coperta dall'acqua durante la cottura. In pentola a pressione sono sufficienti 20 minuti dall'inizio del fischio. Aggiungi il sale solo a cottura ultimata. 500 grammi di prodotto secco corrispondono a circa 1000 grammi di prodotto cotto. Importante: il prodotto nel tempo tende a perdere il suo naturale contenuto di umidità. Ciò può rendere necessario un aumento dei tempi di cottura e della quantità di acqua. Si consiglia un controllo visivo prima del consumo.

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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
per 100 g
per porzione (80 g)
AR % *
Energia1443 kJ1155 kJ13.7 %
Energia341 kcal273 kcal13.7 %
Grassi1.4 g1.1 g1.6 %
di cui acidi grassi saturi.2 g.1 g0.7 %
Carboidrati60 g48 g %
di cui zuccheri1.1 g.9 g1.0 %
Fibre12 g9.5 g %
Proteine16 g13 g %
Sale.03 g.03 g0.4 %
Tiamina.31 B1.25 B1 %
Potassio566.2 mg453 mg %
Energia
per 100 g1443 kJ
per porzione (80 g)1155 kJ
AR % *13.7
Energia
per 100 g341 kcal
per porzione (80 g)273 kcal
AR % *13.7
Grassi
per 100 g1.4 g
per porzione (80 g)1.1 g
AR % *1.6
di cui acidi grassi saturi
per 100 g.2 g
per porzione (80 g).1 g
AR % *0.7
Carboidrati
per 100 g60 g
per porzione (80 g)48 g
di cui zuccheri
per 100 g1.1 g
per porzione (80 g).9 g
AR % *1.0
Fibre
per 100 g12 g
per porzione (80 g)9.5 g
Proteine
per 100 g16 g
per porzione (80 g)13 g
Sale
per 100 g.03 g
per porzione (80 g).03 g
AR % *0.4
Tiamina
per 100 g.31 B1
per porzione (80 g).25 B1
Potassio
per 100 g566.2 mg
per porzione (80 g)453 mg
Scheda attributi
Provenienza
vedi Etichetta prodotto
Coltivazione
NORMALE
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Consigli di conservazione

Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore.

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Dove si butta

Coop per l'ambiente
Cos'è - Sacchetto - Plastica - PP 5 | Dove va - Raccolta plastica

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