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Melanzane zucchine peperoni grigliati surgelati 450 g
Melanzane Zucchine Peperoni Grigliati Surgelati 450 g
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Melanzane zucchine peperoni grigliati surgelati 450 g

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Descrizione

Melanzane, zucchine e peperoni sono raccolti in campagna al giusto grado di maturazione e vengono quindi lavorati, tagliati, grigliati ed immediatamente surgelati. La confezione ti offre un pratico mix di verdure grigliate assortite, per un contorno veloce da preparare per offrirti il piacere di portare ogni giorno il profumo dell'orto in tavola.

Come smaltire le calorie in eccesso? Ad esempio 7 minuti di corsa, equivalgono a circa 100 kcal.

Capacità: 450 gr
Codice EAN:
8001120914231
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Caratteristiche del prodotto
Ingredienti

Melanzane, peperoni, zucchine, in proporzione variabile

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Origine delle materie prime

Melanzane: Italia , Peperoni: Italia , Zucchina: Italia

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Preparazione e uso

In forno: sistema in una teglia con carta da forno le verdure surgelate evitando che si sovrappongano; cuocile nel forno preriscaldato a circa 200°C per circa 7 minuti. Condisci a piacere.
In padella: versa il prodotto ancora surgelato in una padella sufficientemente grande, aggiungi 3 cucchiai d'olio extra vergine d'oliva e cuoci a fuoco medio per circa 10 minuti fino al grado di cottura preferito, rigirando delicatamente di tanto in tanto.
In microonde: disponi il prodotto in un contenitore adatto al microonde e cuoci a 750W per 4 minuti circa.

Da consumarsi previa cottura

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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
per 100 g
Per porzione (200g)
AR % *
Energia261 kJ131 kJ3.1 %
Energia62 kcal31 kcal3.1 %
Grassi.2 g.1 g0.3 %
di cui acidi grassi saturi0 g0 g0.0 %
Carboidrati8.8 g4.4 g %
di cui zuccheri5 g2.5 g5.6 %
Fibre6.2 g3.1 g %
Proteine3.2 g1.6 g %
Sale.06 g.03 g1.0 %
Energia
per 100 g131 kJ
Per porzione (200g)261 kJ
AR % *3.1
Energia
per 100 g31 kcal
Per porzione (200g)62 kcal
AR % *3.1
Grassi
per 100 g.1 g
Per porzione (200g).2 g
AR % *0.3
di cui acidi grassi saturi
per 100 g0 g
Per porzione (200g)0 g
AR % *0.0
Carboidrati
per 100 g4.4 g
Per porzione (200g)8.8 g
di cui zuccheri
per 100 g2.5 g
Per porzione (200g)5 g
AR % *5.6
Fibre
per 100 g3.1 g
Per porzione (200g)6.2 g
Proteine
per 100 g1.6 g
Per porzione (200g)3.2 g
Sale
per 100 g.03 g
Per porzione (200g).06 g
AR % *1.0
Scheda attributi
100% Italiano
ortaggi italiani
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Consigli di conservazione

Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto a una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa.

Conservazione domestica
Nel congelatore
**** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione
** (-12°C) 1 mese
* (-6°C) 1 settimana
Scomparto del ghiaccio 3 giorni

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Dove si butta

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