Insalata di mare surgelata 250 g
L'insalata di mare Coop è un sapiente mix scelto e selezionato per te a base di molluschi e gamberi pescati nell'oceano, già puliti e pronti per portare ogni giorno in tavola il profumo fresco e deciso del mare.
Come smaltire le calorie in eccesso? Ad esempio 7 minuti di corsa equivalgono a 100 kcal.
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Molluschi 80% (*calamari indopacifici (Uroteuthis duvauceli) pescati nell'Oceano Indiano occidentale zona FAO 51 con reti da traino, cozze cilene (Mytilus chilensis) allevate in Cile, totano gigante del Pacifico (Dosidicus gigas) pescato nell'Oceano Pacifico sud orientale zona FAO 87 con ami e palangari), Crostacei 20% (*gamberi indopacifici (Parapenaeopsis stylifera) pescati nell'Oceano Indiano occidentale zona FAO 51 con reti da traino), Acqua, Sale, Correttore di acidità: acido citrico, * Variazioni a quanto sopra saranno indicate con lettera posta dopo il termine minimo di conservazione:, A- Anelli di calamari indopacifici (Uroteuthis edulis) pescati nell'Oceano Pacifico centro occidentale zona FAO 71 con reti da traino, B- Anelli di calamari del Pacifico (Uroteuthis chinensis) pescati nell'Oceano Pacifico centro occidentale zona FAO 71 con reti da traino, C- Ciuffi di calamari indopacifici (Uroteuthis edulis) pescati nell'Oceano Pacifico centro occidentale zona FAO 71 con reti da traino, D- Ciuffi di calamari del Pacifico (Uroteuthis chinensis) pescati nell'Oceano Pacifico centro occidentale zona FAO 71 con reti da traino, E- Gamberi indopacifici (Solenocera crassicornis; Metapenaeus spp.) pescati nell'Oceano Indiano occidentale zona FAO 51 con reti da traino
Calamaro: Oceano indiano, Oceano pacifico , Cozze: Cile
Da consumarsi previa cottura
Far scongelare il prodotto portandolo dal congelatore al frigorifero la mattina per la sera (o viceversa). Cuocere in acqua leggermente salata per 2/3 minuti.
Valori nutrizionali | per 100 g | per porzione (125g) | AR % * |
|---|---|---|---|
| Energia | 419 kJ | 335 kJ | 5.0 % |
| Energia | 99 kcal | 79 kcal | 5.0 % |
| Grassi | 1.9 g | 1.5 g | 2.7 % |
| di cui acidi grassi saturi | .6 g | .5 g | 3.1 % |
| Carboidrati | .4 g | .3 g | % |
| di cui zuccheri | .1 g | .1 g | 0.0 % |
| Fibre | .1 g | .1 g | % |
| Proteine | 20.1 g | 16.1 g | % |
| Sale | 1.14 g | .91 g | 19.1 % |
| Energia | |
| per 100 g | 335 kJ |
| per porzione (125g) | 419 kJ |
| AR % * | 5.0 |
| Energia | |
| per 100 g | 79 kcal |
| per porzione (125g) | 99 kcal |
| AR % * | 5.0 |
| Grassi | |
| per 100 g | 1.5 g |
| per porzione (125g) | 1.9 g |
| AR % * | 2.7 |
| di cui acidi grassi saturi | |
| per 100 g | .5 g |
| per porzione (125g) | .6 g |
| AR % * | 3.1 |
| Carboidrati | |
| per 100 g | .3 g |
| per porzione (125g) | .4 g |
| di cui zuccheri | |
| per 100 g | .1 g |
| per porzione (125g) | .1 g |
| AR % * | 0.0 |
| Fibre | |
| per 100 g | .1 g |
| per porzione (125g) | .1 g |
| Proteine | |
| per 100 g | 16.1 g |
| per porzione (125g) | 20.1 g |
| Sale | |
| per 100 g | .91 g |
| per porzione (125g) | 1.14 g |
| AR % * | 19.1 |
Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa.
Conservazione domestica
Nel congelatore
**** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione
** (-12°C) 1 mese
* (-6°C) 1 settimana
Scomparto del ghiaccio 3 giorni
Nonostante gli scrupolosi controlli, occasionalmente potrebbero essere presenti pezzetti / frammenti di gusci.
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