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Filetti di tonno a pinne gialle surgelati 2 filetti 250 g
Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati 2 Filetti 250 g
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Filetti di tonno a pinne gialle surgelati 2 filetti 250 g

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Descrizione

I filetti di tonno surgelato Coop sono ottenuti da tonni selezionati della varietà "a pinne gialle" pescati a mare aperto nell'oceano.
Già puliti, confezionati sottovuoto e pronti per essere cucinati, questi gustosi e genuini filetti si prestano ad arricchire svariate ricette di primi e secondi piatti. Il tonno è inoltre un alimento a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto proteico.

Come smaltire le calorie in eccesso?
Ad esempio 30 minuti di camminata equivalgono a circa 100 kcal.

Capacità: 250 gr
Codice EAN:
8001120911841
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Caratteristiche del prodotto
Ingredienti

Filetti di tonno a pinne gialle (Thunnus albacares) pescato:, nell'Oceano Centro-Occidentale Zona FAO 31, Atlantico Centro-Orientale Zona FAO 34, Atlantico Sud-Occidentale Zona FAO 41, Atlantico Sud-Orientale Zona FAO 47, o nell'Oceano Pacifico Zona FAO 67, 71, 77, 81 e 87, Vedi Oceano e zona FAO riportata nell'area lotto/scadenza

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Origine delle materie prime

Tonno: Oceano atlantico, Oceano pacifico

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Preparazione e uso

Da consumarsi previa cottura

Fai scongelare il prodotto, portandolo dal congelatore al frigorifero la mattina per la sera (o viceversa). Per una cottura alla griglia cuoci il filetto 2/3 minuti per lato, a seconda del grado di cottura che si desidera; in forno già caldo (220°C) condisci i filetti a tuo piacimento e cuoci per 15 minuti. Il prodotto può essere cucinato congelato, calibrando i tempi di cottura.

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Allergeni presenti
Pesce
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
per 100 g
per porzione (125g)
AR % *
Energia431 kJ539 kJ6.4 %
Energia102 kcal127 kcal6.4 %
Grassi1.1 g1.3 g1.9 %
di cui acidi grassi saturi.3 g.4 g1.8 %
Carboidrati0 g0 g %
di cui zuccheri0 g0 g0.0 %
Fibre0 g0 g %
Proteine23.4 g28.8 g %
Sale.24 g.3 g5.0 %
Energia
per 100 g431 kJ
per porzione (125g)539 kJ
AR % *6.4
Energia
per 100 g102 kcal
per porzione (125g)127 kcal
AR % *6.4
Grassi
per 100 g1.1 g
per porzione (125g)1.3 g
AR % *1.9
di cui acidi grassi saturi
per 100 g.3 g
per porzione (125g).4 g
AR % *1.8
Carboidrati
per 100 g0 g
per porzione (125g)0 g
di cui zuccheri
per 100 g0 g
per porzione (125g)0 g
AR % *0.0
Fibre
per 100 g0 g
per porzione (125g)0 g
Proteine
per 100 g23.4 g
per porzione (125g)28.8 g
Sale
per 100 g.24 g
per porzione (125g).3 g
AR % *5.0
Scheda attributi
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Consigli di conservazione

Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto a una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa.

Conservazione domestica
Nel congelatore
**** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione
** (-12°C) 1 mese
* (-6°C) 1 settimana
Scomparto del ghiaccio 3 giorni

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Dove si butta

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