2 fish burger di filetti di merluzzo d'alaska impanati, prefritti e surgelati 210 g
I fish burger Coop, realizzati con filetti di merluzzo d'Alaska provenienti da "Pesca Sostenibile", sono accuratamente selezionati e successivamente panati, in accordo alla ricetta, per darti la perfetta armonia di gusto e croccantezza. Puoi servirli in un panino, condito con insalata e pomodori, o accompagnato da un contorno a tua scelta, per un piatto sfizioso e di successo anche tra i più piccoli.
Come smaltire le calorie in eccesso?
Ad esempio 30 minuti di camminata equivalgono a circa 100 kcal.
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Filetti di merluzzo* (57%), Farina di frumento (grano), Acqua, Olio di semi di girasole, Amido di patate, Sale, Destrosio, Lievito, Spezie, *Merluzzo d'Alaska: Theragra chalcogramma pescato nell'Oceano Pacifico, Può contenere tracce di crostacei, uova, soia, latte, sedano, senape, molluschi
Merluzzo: Oceano pacifico , Pangrattato: Germania
Da consumarsi previa cottura.
In forno: metti i fish burger Coop ancora surgelati in una teglia, antiaderente, senza ungerla, oppure su un foglio di carta da forno. Scalda il forno e cuocili a 200°C per circa 20 minuti e comunque fino a doratura.
In padella: metti i fish burger Coop ancora surgelati in una padella contenente olio caldo e cuocili per circa 8 minuti, girandoli fino ad ottenere la doratura desiderata.
Valori nutrizionali | per 100 g | per porzione (105g) | AR % * |
|---|---|---|---|
| Energia | 748 kJ | 785 kJ | 9.4 % |
| Energia | 178 kcal | 187 kcal | 9.4 % |
| Grassi | 7.4 g | 7.8 g | 11.0 % |
| di cui acidi grassi saturi | .9 g | .9 g | 4.7 % |
| Carboidrati | 17 g | 18 g | % |
| di cui zuccheri | 2.9 g | 3 g | 3.4 % |
| Fibre | 1.2 g | 1.3 g | % |
| Proteine | 11 g | 11 g | % |
| Sale | .82 g | .86 g | 14.4 % |
| Energia | |
| per 100 g | 748 kJ |
| per porzione (105g) | 785 kJ |
| AR % * | 9.4 |
| Energia | |
| per 100 g | 178 kcal |
| per porzione (105g) | 187 kcal |
| AR % * | 9.4 |
| Grassi | |
| per 100 g | 7.4 g |
| per porzione (105g) | 7.8 g |
| AR % * | 11.0 |
| di cui acidi grassi saturi | |
| per 100 g | .9 g |
| per porzione (105g) | .9 g |
| AR % * | 4.7 |
| Carboidrati | |
| per 100 g | 17 g |
| per porzione (105g) | 18 g |
| di cui zuccheri | |
| per 100 g | 2.9 g |
| per porzione (105g) | 3 g |
| AR % * | 3.4 |
| Fibre | |
| per 100 g | 1.2 g |
| per porzione (105g) | 1.3 g |
| Proteine | |
| per 100 g | 11 g |
| per porzione (105g) | 11 g |
| Sale | |
| per 100 g | .82 g |
| per porzione (105g) | .86 g |
| AR % * | 14.4 |
Conservazione domestica
Nel congelatore
**** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione
** (-12°C) 1 mese
* (-6°C) 1 settimana
Scomparto del ghiaccio 3 giorni
Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore.
Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa.
È possibile la presenza occasionale di spine.
Coop per l'ambiente
Cos'è - Astuccio - Cartoncino - C/PAP 81 | Dove va - Raccolta carta
