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Zuppa rustica con legumi e cereali surgelata 600 g
Zuppa Rustica con Legumi e Cereali Surgelata 600 g
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Zuppa rustica con legumi e cereali surgelata 600 g

Icon
Descrizione

Coop aderisce al programma
guadagnare salute
rendere facili le scelte salutari
promosso dal Ministero della Salute, attraverso la riduzione del contenuto di sale in questo prodotto.
www.salute.gov.it

Coop ti propone la zuppa rustica con legumi e cereali, fonti naturali di fibra. Un primo piatto appetitoso e veloce da preparare, che ti permette di portare in tavola tutto il gusto della tradizione in poco tempo.

Come smaltire le calorie in eccesso? Ad esempio 11 minuti salendo le scale equivalgono a circa 100 kcal.

Capacità: 600 gr
Codice EAN:
8001120980717
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Riduzione Sale
Riduzione Sale
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti

Legumi in proporzione variabile 30% (fagioli cannellini, lenticchie, fagioli borlotti, ceci), Acqua, Cereali in proporzione variabile 24% (orzo, farro) , Pomodoro, Patate, Carote, Grano saraceno, Olio extravergine di oliva, Porro, Scalogno, Preparato per brodo (sale, fecola di patate, estratto di lievito, maltodestrine di patate, ortaggi in proporzione variabile: cipolla, carota, sedano, prezzemolo; olio di semi di girasole, zenzero, noce moscata, aromi naturali), Aglio, Sale

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Origine delle materie prime

Fagioli: Italia, Argentina , Farro: Italia, Germania , Orzo: Italia, Francia

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Preparazione e uso

Versa il contenuto della busta, ancora surgelato, in un tegame, aggiungi 300 ml di acqua (circa 2 bicchieri) e porta ad ebollizione. Cuoci la zuppa per 10/12 minuti a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto. Prima di togliere la zuppa dal fuoco ti consigliamo di assaggiarla per verificare che il grado di cottura e la densità siano quelli desiderati. Se gradisci arricchire la tua zuppa puoi aggiungere a fine cottura un filo di olio extravergine di oliva e una manciata di parmigiano reggiano grattugiato. Puoi servire la zuppa con crostini di pane caldi.

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Allergeni presenti
Cereali , Sedano
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
per 100 g
per porzione (300g)
AR % *
Energia412 kJ1236 kJ14.7 %
Energia98 kcal294 kcal14.7 %
Grassi1.6 g4.8 g6.9 %
di cui acidi grassi saturi.3 g.9 g4.5 %
Carboidrati13.6 g40.8 g %
di cui zuccheri.7 g2.1 g2.3 %
Fibre6.2 g18.6 g %
Proteine4.2 g12.6 g %
Sale.39 g1.17 g19.5 %
Energia
per 100 g412 kJ
per porzione (300g)1236 kJ
AR % *14.7
Energia
per 100 g98 kcal
per porzione (300g)294 kcal
AR % *14.7
Grassi
per 100 g1.6 g
per porzione (300g)4.8 g
AR % *6.9
di cui acidi grassi saturi
per 100 g.3 g
per porzione (300g).9 g
AR % *4.5
Carboidrati
per 100 g13.6 g
per porzione (300g)40.8 g
di cui zuccheri
per 100 g.7 g
per porzione (300g)2.1 g
AR % *2.3
Fibre
per 100 g6.2 g
per porzione (300g)18.6 g
Proteine
per 100 g4.2 g
per porzione (300g)12.6 g
Sale
per 100 g.39 g
per porzione (300g)1.17 g
AR % *19.5
Scheda attributi
100% Italiano
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Consigli di conservazione

Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa.

Da consumarsi previa cottura

Conservazione domestica
Nel congelatore
**** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione
** (-12°C) 1 mese
* (-6°C) 1 settimana
Scomparto del ghiaccio 3 giorni

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Dove si butta

Coop per l'ambiente
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