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Fantasia di verdure in pastella surgelate 450 g
Fantasia di Verdure in Pastella Surgelate 450 g
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Fantasia di verdure in pastella surgelate 450 g

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Descrizione

Coop ti propone la fantasia di verdure in pastella realizzata con sei differenti varietà di ortaggi. Croccante e saporita, puoi cuocerla anche in forno senza aggiunta di olio. Ideale come contorno e stuzzichino da accompagnare ai tuoi aperitivi o per un appetitoso antipasto.

Come smaltire le calorie in eccesso?
Ad esempio 11 minuti salendo le scale equivalgono a circa 100 kcal.

Capacità: 450 gr
Codice EAN:
8001120834744
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Caratteristiche del prodotto
Ingredienti

Ortaggi in proporzione variabile 52% (zucchine, spinaci, cavolfiori, carote, peperoni, broccoli), Farina di mais, Acqua, Olio di semi di girasole, Farina di frumento, Sale, Aromi naturali, Può contenere tracce di uova, latte e derivati

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Origine delle materie prime

Carota: Italia , Cavolfiore: Italia , Zucchina: Italia

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Preparazione e uso

In forno: disponi su una teglia le verdure in pastella Coop surgelate in un solo strato e cuocile nel forno preriscaldato a 220°C per 16 minuti, fino a doratura. Per un risultato migliore ti consigliamo di mettere le verdure in pastella Coop su carta da forno poggiata direttamente sulla griglia.
In padella: in una padella profonda scalda l'olio a 175°C. Quando è ben caldo versa le verdure in pastella Coop surgelate e cuocile per 4 minuti. Per un buon risultato usa 1/2 litro di olio e friggi il contenuto della busta in due volte.
In friggitrice: porta l'olio nella friggitrice a 175°C. Versa le verdure in pastella Coop, ancora surgelate, e lascia cuocere per 3-4 minuti. Scola bene su carta da cucina prima di servire.
I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te.

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Allergeni presenti
Cereali , Uova , Soia , Latte
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
per 100 g
per porzione (150g)
AR % *
Energia884 kJ590 kJ10.6 %
Energia212 kcal141 kcal10.6 %
Grassi9.7 g6.5 g13.9 %
di cui acidi grassi saturi.4 g.3 g2.0 %
Carboidrati24.6 g16.4 g %
di cui zuccheri3.1 g2 g3.4 %
Fibre5.5 g3.7 g %
Proteine3.7 g2.5 g %
Sale.87 g.58 g14.5 %
Energia
per 100 g590 kJ
per porzione (150g)884 kJ
AR % *10.6
Energia
per 100 g141 kcal
per porzione (150g)212 kcal
AR % *10.6
Grassi
per 100 g6.5 g
per porzione (150g)9.7 g
AR % *13.9
di cui acidi grassi saturi
per 100 g.3 g
per porzione (150g).4 g
AR % *2.0
Carboidrati
per 100 g16.4 g
per porzione (150g)24.6 g
di cui zuccheri
per 100 g2 g
per porzione (150g)3.1 g
AR % *3.4
Fibre
per 100 g3.7 g
per porzione (150g)5.5 g
Proteine
per 100 g2.5 g
per porzione (150g)3.7 g
Sale
per 100 g.58 g
per porzione (150g).87 g
AR % *14.5
Scheda attributi
100% Italiano
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Consigli di conservazione

Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto a una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa.

Da consumarsi previa cottura

Conservazione domestica
Nel congelatore
**** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione
** (-12°C) 1 mese
* (-6°C) 1 settimana
Scomparto del ghiaccio 3 giorni

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Dove si butta

Coop per l'ambiente
Cos'è - Sacchetto - Plastica - 07 | Dove va - Raccolta differenziata

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