Risotto agli asparagi 175 g
La linea dei primi piatti Coop è prodotta secondo le più moderne tecnologie, a partire da materie prime accuratamente selezionate e lavorate. Questo ci consente di proporre ricette che valorizzino il sapore originale degli ingredienti senza conservanti né glutammato monosodico.
15 Minuti in pentola
Anche in microonde
Senza conservanti
Senza glutammato aggiunto
Senza olio di palma
2 Porzioni
175g
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Riso Ribe parboiled (81,1%), Farina di riso, Amido di mais, Asparagi liofilizzati e disidratati (2,4%), Sale, Lattosio, Aromi (sedano), Maltodestrina di patata, Panna, Estratto di lievito, Piselli disidratati in polvere, Cipolla disidratata, Prezzemolo disidratato (0,2%), Curcuma
Asparago: Germania , Riso: Italia
Modalità di preparazione
In pentola:
Versa il contenuto della busta in una pentola contenente 600ml di acqua fredda.
Porta ad ebollizione senza coperchio, mescolando di tanto in tanto.
Dal momento dell'ebollizione, cuoci a pentola scoperta per 15/17 minuti. Termina la cottura e aggiungi una noce di burro e/o parmigiano, mescolando bene perchè si amalgami.
Nel microonde: Versa il contenuto della busta in un contenitore per microonde con 550ml di acqua fredda. Porta la potenza del microonde a 900 Watt e cuoci per 17/19 minuti.
Un suggerimento per personalizzare la tua ricetta: puoi completare il piatto, aggiungendo a piacere un cucchiaio di panna e un trito di erba cipollina oppure una punta di zafferano ed un trito di prezzemolo fresco.
Valori nutrizionali | per 100 g | per porzione (circa 87g) | AR % * |
|---|---|---|---|
| Energia | 1519 kJ | 1329 kJ | 16.0 % |
| Energia | 359 kcal | 314 kcal | 16.0 % |
| Grassi | 3 g | 2.6 g | 3.8 % |
| di cui acidi grassi saturi | 1.1 g | 1 g | 4.8 % |
| Carboidrati | 73 g | 64 g | % |
| di cui zuccheri | 7 g | 6.1 g | 6.8 % |
| Fibre | 6.4 g | 5.6 g | % |
| Proteine | 6.5 g | 5.7 g | % |
| Sale | 1.5 g | 1.3 g | 21.4 % |
| Energia | |
| per 100 g | 1519 kJ |
| per porzione (circa 87g) | 1329 kJ |
| AR % * | 16.0 |
| Energia | |
| per 100 g | 359 kcal |
| per porzione (circa 87g) | 314 kcal |
| AR % * | 16.0 |
| Grassi | |
| per 100 g | 3 g |
| per porzione (circa 87g) | 2.6 g |
| AR % * | 3.8 |
| di cui acidi grassi saturi | |
| per 100 g | 1.1 g |
| per porzione (circa 87g) | 1 g |
| AR % * | 4.8 |
| Carboidrati | |
| per 100 g | 73 g |
| per porzione (circa 87g) | 64 g |
| di cui zuccheri | |
| per 100 g | 7 g |
| per porzione (circa 87g) | 6.1 g |
| AR % * | 6.8 |
| Fibre | |
| per 100 g | 6.4 g |
| per porzione (circa 87g) | 5.6 g |
| Proteine | |
| per 100 g | 6.5 g |
| per porzione (circa 87g) | 5.7 g |
| Sale | |
| per 100 g | 1.5 g |
| per porzione (circa 87g) | 1.3 g |
| AR % * | 21.4 |
Conservare in luogo fresco ed asciutto.
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Cos'è - Sacchetto - Composito - C/LDPE90 | Dove va - Raccolta indiff.
