Risotto agli asparagi 175 g
La linea dei primi piatti Coop è prodotta secondo le più moderne tecnologie, a partire da materie prime accuratamente selezionate e lavorate. Questo ci consente di proporre ricette che valorizzino il sapore originale degli ingredienti senza conservanti né glutammato monosodico.
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Riso Ribe parboiled (81,1%), Farina di riso, Amido di mais, Asparagi liofilizzati e disidratati (2,4%), Sale, Lattosio, Aromi (sedano), Maltodestrina di patata, Panna, Estratto di lievito, Piselli disidratati in polvere, Cipolla disidratata, Prezzemolo disidratato (0,2%), Curcuma
Asparago: Germania , Riso: Italia
Modalità di preparazione
In pentola:
Versa il contenuto della busta in una pentola contenente 600ml di acqua fredda.
Porta ad ebollizione senza coperchio, mescolando di tanto in tanto.
Dal momento dell'ebollizione, cuoci a pentola scoperta per 15/17 minuti. Termina la cottura e aggiungi una noce di burro e/o parmigiano, mescolando bene perchè si amalgami.
Nel microonde: Versa il contenuto della busta in un contenitore per microonde con 550ml di acqua fredda. Porta la potenza del microonde a 900 Watt e cuoci per 17/19 minuti.
Un suggerimento per personalizzare la tua ricetta: puoi completare il piatto, aggiungendo a piacere un cucchiaio di panna e un trito di erba cipollina oppure una punta di zafferano ed un trito di prezzemolo fresco.
Valori nutrizionali | per 100 g | per porzione (circa 87g) | AR % * |
|---|---|---|---|
| Energia | 1329 kJ | 1519 kJ | 16.0 % |
| Energia | 314 kcal | 359 kcal | 16.0 % |
| Grassi | 2.6 g | 3 g | 3.8 % |
| di cui acidi grassi saturi | 1 g | 1.1 g | 4.8 % |
| Carboidrati | 64 g | 73 g | % |
| di cui zuccheri | 6.1 g | 7 g | 6.8 % |
| Fibre | 5.6 g | 6.4 g | % |
| Proteine | 5.7 g | 6.5 g | % |
| Sale | 1.3 g | 1.5 g | 21.4 % |
| Energia | |
| per 100 g | 1519 kJ |
| per porzione (circa 87g) | 1329 kJ |
| AR % * | 16.0 |
| Energia | |
| per 100 g | 359 kcal |
| per porzione (circa 87g) | 314 kcal |
| AR % * | 16.0 |
| Grassi | |
| per 100 g | 3 g |
| per porzione (circa 87g) | 2.6 g |
| AR % * | 3.8 |
| di cui acidi grassi saturi | |
| per 100 g | 1.1 g |
| per porzione (circa 87g) | 1 g |
| AR % * | 4.8 |
| Carboidrati | |
| per 100 g | 73 g |
| per porzione (circa 87g) | 64 g |
| di cui zuccheri | |
| per 100 g | 7 g |
| per porzione (circa 87g) | 6.1 g |
| AR % * | 6.8 |
| Fibre | |
| per 100 g | 6.4 g |
| per porzione (circa 87g) | 5.6 g |
| Proteine | |
| per 100 g | 6.5 g |
| per porzione (circa 87g) | 5.7 g |
| Sale | |
| per 100 g | 1.5 g |
| per porzione (circa 87g) | 1.3 g |
| AR % * | 21.4 |
Conservare in luogo fresco ed asciutto.
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Cos'è - Sacchetto - Composito - C/LDPE90 | Dove va - Raccolta indiff.
